中醫體質指南
痰濕體質
沉重、遲緩或有黏滯感。
呢種模式代表乜
痰濕係傳統上形容身體覺得沉、飽滯、遲緩或者有黏滯感嘅模式，亦可能包括口黏或者經常覺得有痰。呢啲表現唔特異，最好將結果當作觀察提示，而唔係自行診斷。
常見傾向
- 身體覺得沉或者唔靈活
- 飽滯、出油或浮腫
- 經常有痰或者口黏
日常可以溫柔留意嘅方向
- 打斷長時間唔郁嘅習慣
- 定時慢慢食飯
- 留意咩生活習慣令你覺得更清爽
沉重、遲緩或有黏滯感。
痰濕係傳統上形容身體覺得沉、飽滯、遲緩或者有黏滯感嘅模式，亦可能包括口黏或者經常覺得有痰。呢啲表現唔特異，最好將結果當作觀察提示，而唔係自行診斷。