了解你嘅傾向
用平實文字解釋，睇返邊啲答案影響結果。
免費中醫體質問卷 · 15 題
探索你嘅中醫
身體體質。
了解九種傳統中醫體質模式，同日常精力、冷暖、消化、休息同壓力可能有咩關係。你可以先做私密嘅 15 題快速問卷，亦可以完成 60 題完整評估。
唔需要識中醫都可以開始
2–3 分鐘資料只留喺你部裝置教育用途，唔係診斷
了解日常自己嘅小指南
你嘅反思包括
✓平實易明嘅體質解說✓影響結果嘅回答✓記錄日常感受嘅筆記帶返日常生活
一個日常觀察重點，加七日觀察筆記。
資料由你掌握
免費睇結果，唔使開戶。由你決定儲存或下載。
揀返你嘅步伐
快速開始，或者深入了解。
兩份問卷嘅資料都只會留喺你部裝置。快速版提供溫和反思；完整評估會比較九種模式。
01唔需要識中醫都可以開始
快速問卷 · 2–3 分鐘
私密嘅 15 題日常檢視。
反思精力、冷暖、休息、消化、壓力同敏感度，再帶走一個值得留意嘅低風險主題。
- 一次一條問題
- 進度會自動儲存喺呢部裝置
- 日常反思，唔係診斷
完整評估 · 8–10 分鐘
睇清九種體質嘅全貌。
回答 60 條教育性問題，比較九種傳統體質模式嘅相對傾向。
- 進度自動私密儲存喺本機
- 睇到完整光譜同第二傾向
- 教育框架，唔係醫療建議
評估方法
想了解研究基礎？由呢度開始。
參考 CCMQ 框架。我哋嘅字眼、短問卷同翻譯都係獨立改編，未經臨床驗證。
九種體質光譜
每個人嘅身體，都係流動緊嘅
風景。
一種平和體質，加八種傾向——每一種都描述咗可能需要多啲留意嘅地方。
常見問題
開始前，了解幾件事
「體質」係咩意思？
中醫用體質形容一個人平日嘅感受同對環境嘅反應規律。呢個係傳統反思框架，唔係固定嘅生物學身份。
應該揀邊份問卷？
初次接觸可以由 15 題開始；60 題版本會更詳細比較九種模式。兩個版本都免費，並提供解釋同觀察筆記。
會唔會話畀我知要食咩藥或者補充品？
唔會。呢個工具幫你留意日常規律，同準備向專業人士提問。唔會處方中藥、限制飲食、補充品或者治療。