中醫體質指南
陰虛體質
乾燥、發熱感，同埋難以安定。
呢種模式代表乜
中醫會將陰虛同相對乾燥、發熱感同心神唔易安定聯繫起嚟。有人會覺得眼乾、嘴唇乾、手心熱、口渴，或者夜晚唔易靜落嚟。呢個框架只係將傾向分組，唔可以代替對脫水、荷爾蒙變化、藥物影響或其他成因嘅評估。
常見傾向
- 口、眼、皮膚或者嘴唇乾
- 手掌、腳板底熱或面頰泛紅
- 心神唔定或難以放鬆
日常可以溫柔留意嘅方向
- 照顧睡眠同恢復時間
- 按需要保持舒適水分
- 唔好用刺激物頂替休息
乾燥、發熱感，同埋難以安定。
中醫會將陰虛同相對乾燥、發熱感同心神唔易安定聯繫起嚟。有人會覺得眼乾、嘴唇乾、手心熱、口渴，或者夜晚唔易靜落嚟。呢個框架只係將傾向分組，唔可以代替對脫水、荷爾蒙變化、藥物影響或其他成因嘅評估。